Le pôle transversal
KEA Performance à Amiens — physique, mental, récupération
KEA Performance est le pôle transversal du Campus : il accompagne les pratiquants de toutes les disciplines, selon les programmes proposés. Ce pôle se construit progressivement.
Les axes
Cinq axes au service des pratiquants du Campus
Les contenus se construisent avec les associations du Campus. Les informations manquantes seront publiées dès qu'elles seront confirmées.
Préparation physique
En développementDévelopper les qualités physiques adaptées à l'âge, au niveau et à la discipline.
Préparation mentale
En développementConfiance, concentration, objectifs et gestion de la performance.
Récupération
En développementAlterner effort et récupération, comprendre le rôle du sommeil et de la charge.
Prévention
En développementSensibilisation aux bons réflexes et à l'écoute des sensations. Aucun soin médical.
Analyse de la performance
À venirDes repères simples pour observer la progression dans le temps.
Passerelles
Un pôle relié à toutes les disciplines
Karaté, football, course à pied, Études-Sport : la performance se travaille avec les mêmes fondamentaux, adaptés à chaque pratique.